오늘은 “새라 밴드운동”을 하였습니다.

어르신들과 함께 구령에 맞춰 새라밴드를 이용하여

다리와 손 등을 늘려 스트레칭을 하였으며

서서히 늘려 어르신들께 무리가 되지 않게

음악과 함께 즐겁게 운동해보는 시간을 가졌습니다.