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시니어체조(인지)-활력
이  름 : 관리자
시  간 : 2025-10-23 14:06:22 | 조회수 : 20
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물리 치료를 마다하고
이 시간 체조를 좋아하는 어르신,
강사님 따라 열심히 한 동작 
한 동작  등에서 땀이 나도록
집중하시는 모습이 대단하십니다.
쉽게 따라할 수 있어 
스트레스 해소가 되고  몸의 유연성을 기르는데 도움이 되었습니다.

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