커뮤니티
더불어사는 세상!! 노년의 삶을 아름답게!!
당신은 아름다운 실버입니다.



민속놀이 중 오재미로 이용한
양궁게임을 했습니다
미리 어르신들에게 게임규칙을 설명드리고 오재미 다섯개를
손에 쥐어 드리고
점수과녁판을 향해 던졌습니다
20점부터 100점까지
주로 80점 이상 던지시거나
100점 점수도 많이 나와
환호성과 손을 들어 만세
기쁨의 소리를 모두가 내었습니다
이렇게 적당한 신체활동으로 근력유지와 관절 가동 범위를 넓혀 관절구축을 예방하는데
큰 도움이 되었습니다