영상을 보면서 함께 체조를 해보기로 해요.

어르신 건강에 도움이 되는 전신을 한번씩 스트레칭 할 수 있도록 가볍게 체조를 하고,

​어르신들 신체능력에 맞게 속도 조절하고 익숙하고 친숙한 트로트 음악에 맞춰 리듬감 있게 운동을 하셨음.

영상 속 우렁찬 목소리에 맞춰 "하나! 둘!" 어르신들과 소통하며  평소 쓰지 않던 근육도 열심히 자극하여

오늘밤은 잠이 잘 올것 같다고 하시며  활력마을 어르신들 100세까지 오래 오래 건강하시길 바랍니다.