어르신을 휠체어와 보행보조하여 중정 의자에 앉혀 드리고 거동이 불편한 어르신은 영상을 보면서 직원들과 함께 체조를 하도록 준비해드린다.

 어르신들과 간단한 율동으로 워밍업을 하고 나서 신나는 노래와 함께 흥을 올리며 진행하였습니다.

손 동작에서 발까지 다양한 동작으로 신체 마사지를 하도록 하였습니다.

조금 더 활동적으로 ​움직일 수 있어 만족도가 높아  보다 더 밝은 하루를 위해 운동을 하셨습니다.

​몸의 혈액 순환 개선을 비롯해 근력 향상과 더불어 유연성 유지에도 좋아 어르신들께서 잘 따라 해주고 계시기에 한마음 한 뜻으로 모두가

함께할 수 있었어 울 어르신들  관절팔팔하게 100세를 달려가도 끄떡없이 건강하게 지내시도록 스트레스 해소와  인지력향상이 되어 치매예방에 도움이 되었습니다.