어르신들의 건강 증진을 위해서 풍선과 

배드민턴 채로 이용한 풍선 배구를 했습니다.

갑작스럽게 움직이게 되면 근육이 놀랄 수 

있어 간단하게  손 팔을 움직이며 시원하게 

풀었습니다.

어르신들이 좋아하는 풍선 색깔을 선택하여

각 팀의 선두 두자로 시작~

처음에는 풍선을 떨어뜨렸지만 연습을 통해서

좌 우 백업 하시며 잘 받아 쳤어요.

풍선을 주고 받는 활동이 단순하지만 익숙해진

어르신들은 집중해서 하시니 

많이 재미 있어  하셨어요.

이렇게 팔과 어깨를 사용함에 상체 근력을 키우고,

손과 눈의 협응력을 높이는데 도움이 되었으며

자꾸 다시 해 보고 싶은 활동입니다.