추운 날씨  몸을 활짝 펴면서 어르신과 함께 활기차게 건강 체조를 하였습니다.

쉬게 누구나 할 수 있으며 몸과 마음을 활기차게 하여 일상생활에 활력을 찾을 수 있는 체조입니다.

다양한 자세와 동작으로 몸도 튼튼 마음도 튼튼 우리 어르신 최고입니다.