건강하고 활기찬 히루를 보내기 위하여 어르신과 함께 킹민턴을 하였습니다.

양쪽으로 길게 앉으시어 마주보면서 채가 무겁지가 않아 쉽게 칠수가 있어 누구나 즐겁게 할 수 있는 운동으로 모든 어르신이 함께 하였습니다.

자연스럽게 온몸과 관절구축운동으로

몸을 건강하게 지켜 나가면서 면역력을 튼튼하게 하는 날아라! 킹민턴 활동이었습니다.