신나는 음악과 함께 동작에 맞춰 즐겁게 하나 둘 하나 둘

몸을 스트레칭하는 시간으로 안전하게 근육을 푸는데 큰 도움을 드렸습니다.

쉽게 따라할 수 있는 운동으로, 몸과 마음을 활기차게 만들며

일상생활에서 자주 사용하는 동작으로 생활을 활력을 되찾은 마을이었습니다.