어르신과 함께 할 수 있는 활기차게 이라차차 시니어 체조를 하였습니다.

쉬게 누구나 할 수 있으며 몸과 마음을 활기차게 하여 일상생활에 활력을 찾을 수 있는 체조입니다.

다양한 자세와 동작으로 몸의 유연성으로 대소근육에 도움을 드린 활력마을이었습니다.