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더불어사는 세상!! 노년의 삶을 아름답게!!
당신은 아름다운 실버입니다.
게이트 볼은 어르신들이 자주 하는 운동으로 신체근력을 향상시켜드리고 성취감을 이루는 프로그램입니다.
시작 전에 게이트 볼의 공을 만져서 촉감을 느끼고 손의 감각을 익혀 보았습니다.
핀을 여러 형태의 모양대로 세워놓고 공을 쳐서 들어가는 운동입니다.
공을 넣기 위하여 최선을 다하시고 격려를 해주시는 어르신.
유연성과 성취감을 이룬 우리 어르신
멋~~지시고 자랑~~스럽습니다.